Yoga

Im Yoga House bieten wir verschiedene Lektionen für Jung und Alt an.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.

• YIN Yoga
• Hatha Yoga
• Power Yoga
• Vinyasa Yoga
• Breathwork
• Sound healing
• Capoeira Martial Art
• Body Workout ( Boxing )

In ihrer vierjährigen Ausbildung zur Yogalehrerin und Yogatherapeutin bei Remo Rittiner hat Isabella gelernt, traditionelles Yoga mit modernem westlichen Wissen zu verbinden. 

Ihr Yoga ist:

• Atembetont
• Achtsam 
• Abwechslungsreich
• Angepasst 
• Authentisch 

Die Stunden haben viel therapeutischen Einfluss und sind für jedes Alter geeignet. Sie möchte die Schülerinnen und Schüler im Herzen berühren und ihnen helfen, sich selbst ein Stück näher zu kommen und sich besser zu spüren. Isabella unterrichtet hier im Saastal das ganze Jahr Einheimische und Gäste im Gruppen und Einzelunterricht (d/e).

Marja-Liisa Maier absolvierte ihre Yoga-Lehrer Ausbildung in der renommierten „Ashiyana Yoga School“ in Indien. Sie gibt regelmäßig YogaRetreats im Walliserhof Grand-Hotel & Spa, dort arbeitet sie auch fest als YogaLehrerin. Zudem hält sie Stunden im Yoga House und unterrichtete die Kids von SkiZenit. Vor ihrer Zeit in Saas-Fee lehrte sie ihr Wissen, insbesondere über die Kraft der Kundalini, auf der ganzen Welt.

Mit unseren umfassenden Rückzugsprogrammen möchten wir Sie dabei unterstützen, Lärm zu vermeiden und kleine Änderungen vorzunehmen, um die größtmögliche Wirkung auf Ihr Wohlbefinden zu erzielen. Peak Health bietet qualitativ hochwertige Angebote mit Ernährungsstrategien, die Ihre Denkweise neu definieren, um vorteilhaftere Gewohnheiten zu fördern.

• Chi Gong
• Meditation
• Yin Yoga
• Hatha Yoga