Whether you enjoy being active, are travelling with your family or simply want to switch off for a few days: in summer, the Saas Valley gives you the opportunity to find your own rhythm.

Why Saas-Fee/Saastal in Summer?

Most people mainly associate Saas-Fee with winter holidays and skiing. However, in summer the region reveals a completely different side. The Saas Valley offers beautiful scenery, varied activities and a pleasant climate. Thanks to the high altitude, instead of oppressive heat you can expect fresh mountain air, plenty of space to breathe and an impressive alpine backdrop with 18 four-thousand-metre peaks. Whether hiking, biking or relaxing on a restaurant terrace, the scenery makes every moment special.

Another advantage is the mobility on site. With the SaastalCard, from your very first overnight stay you can use the mountain railways (excluding Metro Alpin) and the PostBus throughout the Saas Valley free of charge. This allows you to discover different places spontaneously without constantly organising tickets.

Hiking

The Saas Valley is a classic hiking destination, but also surprisingly diverse. From easy panoramic trails to demanding alpine tours, there are routes for every level.

One highly recommended trail is the Gemsweg above Hannig. The Hannig cable car first takes you comfortably up to the sunny mountainside. From there, the trail leads for around 2.5 hours along the slopes above the former moraine of the Fee Glacier towards the restaurant Gletschergrotte. After a short break, the route continues across the ski slopes to the Bodmen irrigation channel and back to the village of Saas-Fee. Along the way, you are constantly rewarded with impressive views of the surrounding mountains. With a little luck, you may even spot chamois early in the morning.

If you enjoy scenic high-altitude trails and prefer a more alpine experience, the Almageller Höhenweg is highly recommended. The hike starts at the Kreuzboden mountain station and leads above the valley towards the Almagelleralp. Particularly beautiful are the views of the Mattmark reservoir and the surrounding four-thousand-metre peaks. After around 2.5 hours, you reach the cosy Almagelleralp, which is perfect for a short break or snack, before continuing downhill to Saas-Almagell. For those looking for more adventure, the route can be combined with the spectacular suspension bridges on the Adventure route.

For experienced hikers, the Glacier Trail offers a true high-alpine adventure. This demanding T4 alpine hike connects Saas-Fee with the Mattmark area and leads through impressive glacier landscapes. The tour requires sure-footedness, a head for heights and very good physical fitness.

Family Time in the Mountains

The Saas Valley is perfect for family holidays. Families can experience nature together without everything becoming complicated. Many activities are designed to be exciting for children while remaining relaxing for adults.

The marmots at Spielboden are a highlight for many children. With a little patience, the animals can be observed from very close up – often one of the memories children remember most.

There is also plenty to discover at Hannig. The large playground offers lots of space to climb, play and let off steam. In addition, the themed trail “Eddie and the Mountain Weather”, where children learn about nature through play, and the scenic viewpoints along the route provide many small adventures.

For action and fun, the Feeblitz in Saas-Fee is a great choice. The summer toboggan run is especially popular on warm afternoons and adds variety between hikes and excursions.

Many of these activities can easily be combined and are simple to reach thanks to the cable cars.

Experience High-Alpine Adventure

An excursion to Mittelallalin is definitely one of the most impressive experiences in the Saas Valley. Even the ride on the Metro Alpin, the world’s highest underground funicular railway, is an experience in itself. At around 3,500 metres above sea level, you are welcomed by a high-alpine landscape with glaciers, ice and breathtaking views of numerous four-thousand-metre peaks. On clear days, the visibility stretches incredibly far.

Those who wish can combine the excursion with a visit to the revolving restaurant or the interactive experience world VirtuAllalin. There, the history of the glaciers and eternal ice is presented in a modern and exciting way.

The Saas Valley also offers many sporting activities in summer:

• Bike trails around Hannig and Kreuzboden
• Mountaincarts at Hannig
• Via ferratas for different difficulty levels
• Trail running routes with views of glaciers and reservoirs

Alongside adventure and activity, the Saas Valley also offers many peaceful moments of enjoyment. Throughout the region, mountain restaurants and sunny terraces invite visitors to simply sit back and enjoy the view.

Especially popular are the culinary trails, where regional specialities are combined with easy walks. Valais classics such as raclette, dried meat and regional products often take centre stage.

Those looking to relax after an active day will find wellness areas with mountain views in many hotels. This combination of activity and relaxation is exactly what makes holidays in the Saas Valley so special for many visitors.

Summer in the Saas Valley is pleasantly mild. Thanks to the altitude, temperatures are usually much more comfortable than in lower regions.

In Saas-Fee, summer daytime temperatures generally range between 18 and 24 degrees Celsius. At higher altitudes such as Mittelallalin, temperatures can remain only a few degrees above freezing even in midsummer.

Due to the thinner air and high altitude, UV radiation in the mountains is stronger than in the valley. Sun protection, sunglasses and enough water are therefore especially important.

Typical summer conditions in the Saas Valley include:

• Pleasant temperatures in the valley
• Fresh air at higher altitudes
• Cool mornings and evenings
• Rapid weather changes in the mountains

That is why it is always worth bringing a light jacket and weatherproof clothing.

How to make the most out of your holidays

A major advantage in the Saas Valley is the simple and flexible mobility. With the SaastalCard, the cable cars (excluding Metro Alpin) and the PostBus throughout the Saastal are included from the first overnight stay.

This allows you to plan your holiday days very flexibly. Instead of staying in just one place, you can easily combine different altitudes and activities.

Tips for making the most of it:

• Plan varied days with different altitudes
• Use the PostBus for routes you do not want to walk back
• Combine hikes with cable car rides to experience new perspectives

Arriving by public transport is also easy and uncomplicated. This makes the Saas-Fee/Saastal perfect for relaxed yet sustainable holidays.

Conclusion

Summer holidays in the Saas-Fee/Saastal do not mean rushing from one activity to the next. Instead, active experiences and peaceful moments naturally alternate. One moment you are standing on a glacier at 3,500 metres above sea level, shortly afterwards you are sitting on a sunny terrace in the village.

This contrast is exactly what makes the Saas Valley so special. Between hiking trails, mountain railways and viewpoints, many small memories are created: the whistle of a marmot by the trail, the cool mountain air in the morning or the final rays of sunshine on the snow-covered four-thousand-metre peaks. Often, it is precisely these simple moments that stay in your mind long after the holiday has ended.

Que tu sois actif, en voyage en famille ou simplement à la recherche de quelques jours de détente, la Vallée de Saas t’offre en été la possibilité de trouver ton propre rythme.

Pourquoi Saas-Fee/Saastal en été ?

La plupart des gens associent surtout Saas-Fee aux vacances d’hiver et au ski. Pourtant, la région révèle une toute autre facette en été. La Vallée de Saasoffre de magnifiques paysages, des activités variées et un climat agréable. Grâce à l’altitude, tu profites d’un air frais de montagne au lieu de la chaleur étouffante, de beaucoup d’espace pour respirer et d’un décor impressionnant composé de 18 sommets de plus de 4 000 mètres. Que ce soit en randonnée, à vélo ou sur la terrasse d’un restaurant, le panorama rend chaque moment unique.

Un autre avantage est la mobilité sur place. Avec la SaastalCard, tu peux utiliser gratuitement dès la première nuitée les remontées mécaniques (hors Metro Alpin) ainsi que le car postal dans toute la Vallée de Saas. Cela permet de découvrir différents endroits spontanément sans devoir organiser constamment des billets.

Randonnée

La Vallée de Saas est une destination de randonnée classique, mais également très variée. Des chemins panoramiques tranquilles aux randonnées alpines exigeantes, chacun y trouve son itinéraire idéal.

Le Gemsweg au-dessus du Hannig est un sentier particulièrement recommandé. La télécabine du Hannig t’emmène d’abord confortablement jusqu’au versant ensoleillé. Depuis là, le sentier longe pendant environ 2h30 les pentes de l’ancienne moraine du glacier de Fee en direction du restaurant Gletschergrotte. Après une courte pause, le chemin continue par les pistes de ski jusqu’à la bisse de Bodmen puis retourne au village de Saas-Fee. Tout au long du parcours, des vues impressionnantes sur les montagnes environnantes s’ouvrent devant toi. Avec un peu de chance, il est même possible d’apercevoir des chamois tôt le matin.

Les amateurs de sentiers panoramiques en altitude apprécieront également le chemin panoramique de Chemin de grande randonnée Almageller. La randonnée débute à la station supérieure de Kreuzboden et traverse les hauteurs de la vallée en direction de l’Almagelleralp. Les vues sur le barrage de Mattmark et les sommets environnants sont particulièrement magnifiques. Après environ 2h30 de marche, tu atteins l’Almagelleralp, idéale pour une petite pause ou un encas, avant de poursuivre la descente vers Saas-Almagell. Ceux qui recherchent davantage d’aventure peuvent combiner l’itinéraire avec les impressionnants ponts suspendus de Parcours aventure Saas-Almagell.

Pour les randonneurs expérimentés, le Glacier Trail offre une véritable aventure alpine. Cette randonnée classée T4 relie Saas-Fee à la région de Mattmark et traverse des paysages glaciaires impressionnants. Elle nécessite un pied sûr, l’absence de vertige ainsi qu’une excellente condition physique.

Des moments en famille à la montagne

La Vallée de Saas est parfaite pour des vacances en famille. On y découvre la nature avec les enfants sans que cela devienne compliqué. De nombreuses activités sont conçues pour être à la fois passionnantes pour les enfants et relaxantes pour les adultes.

L’un des grands moments pour les enfants est l’observation des marmottes au Spielboden. Avec un peu de patience, il est possible de voir les animaux de très près, un souvenir qui reste souvent gravé dans leur mémoire.

Le Hannig offre également de nombreuses découvertes. La grande aire de jeux permet de grimper, jouer et se défouler. Le sentier thématique « Eddie et la météo en montagne », où les enfants apprennent de manière ludique les secrets de la nature, ainsi que les différents points de vue le long du parcours, apportent eux aussi leur lot de petites aventures.

Pour les amateurs d’action, le Feeblitz à Saas-Fee garantit des sensations fortes. La luge d’été est particulièrement populaire lors des après-midis ensoleillés et apporte de la variété entre les randonnées et les excursions.

Beaucoup de ces activités peuvent être facilement combinées et sont accessibles grâce aux remontées mécaniques.

Vivre une aventure alpine

Une excursion au Mittelallalin fait définitivement partie des expériences les plus impressionnantes de la Vallée de Saas. Le trajet avec le Metro Alpin, le funiculaire souterrain le plus haut du monde, est déjà une expérience en soi. À environ 3 500 mètres d’altitude, un paysage de haute montagne composé de glaciers, de glace et d’un panorama spectaculaire sur de nombreux sommets de plus de 4 000 mètres t’attend. Par temps clair, la vue s’étend à perte de vue.

Ceux qui le souhaitent peuvent compléter l’excursion par une visite du restaurant tournant ou de l’univers interactif VirtuAllalin. L’histoire des glaciers et des glaces éternelles y est présentée de manière moderne et captivante.

La Vallée de Saas offre également de nombreuses activités sportives en été :

• Trails VTT autour du Hannig et de Kreuzboden
• Mountaincarts au Hannig
• Via ferrata pour différents niveaux de difficulté
• Parcours de trail running avec vue sur les glaciers et les barrages

En plus des aventures et des activités sportives, la Vallée de Saas propose également de nombreux moments de détente. Dans toute la région, les restaurants de montagne et les terrasses ensoleillées invitent à s’installer et à profiter simplement de la vue.

Les sentiers culinaires, qui combinent spécialités régionales et petites marches, sont particulièrement appréciés. Les classiques valaisans comme la raclette, la viande séchée ou les produits régionaux y occupent souvent une place centrale.

Après une journée active, de nombreux hôtels proposent des espaces bien-être avec vue sur les montagnes. C’est précisément ce mélange entre activité et détente qui rend les vacances dans la Vallée de Saas si spéciales.

L’été dans la Vallée de Saas est agréablement doux. Grâce à l’altitude, les températures restent généralement bien plus agréables qu’en plaine.

À Saas-Fee, les températures estivales varient généralement entre 18 et 24 degrés pendant la journée. Dans les zones plus élevées comme le Mittelallalin, les températures peuvent rester seulement quelques degrés au-dessus de zéro, même en plein été.

En raison de l’altitude et de l’air plus fin, le rayonnement UV est plus fort en montagne que dans la Vallée de Saas. Une bonne protection solaire, des lunettes de soleil et suffisamment d’eau sont donc particulièrement importants.

L’été dans la Vallée de Saas se caractérise par :

• Des températures agréables dans la vallée
• Un air frais en altitude
• Des matinées et soirées fraîches
• Des changements rapides de météo en montagne

Il est donc toujours conseillé d’emporter une veste légère et des vêtements adaptés à la météo.

Comment profiter au maximum de tes vacances

L’un des grands avantages de la Vallée de Saas est la mobilité simple et flexible. Avec la SaastalCard, les remontées mécaniques (hors Metro Alpin) ainsi que le car postal dans toute la vallée sont inclus dès la première nuitée.

Cela permet d’organiser ses journées de vacances de manière très flexible. Au lieu de rester dans un seul endroit, il est facile de combiner différentes altitudes et activités.

Conseils pour en profiter au mieux :

• Planifie des journées variées avec différentes altitudes
• Utilise le car postal pour éviter certains retours à pied
• Combine randonnées et remontées mécaniques pour découvrir de nouvelles perspectives

L’accès en transports publics est également simple et pratique. Saas-Fee/Saastal convient donc parfaitement à des vacances à la fois relaxantes et durables.

Conclusion

Les vacances d’été à Saas-Fee/Saastal ne signifient pas courir d’une activité à l’autre. Les expériences actives et les moments de détente s’alternent naturellement. Un instant, tu te trouves sur un glacier à 3 500 mètres d’altitude, peu après, tu profites du soleil sur une terrasse au village.

C’est justement cette diversité qui rend la Vallée de Saas si particulière. Entre sentiers de randonnée, remontées mécaniques et points de vue, de nombreux petits souvenirs se créent : le sifflement d’une marmotte au bord du chemin, l’air frais du matin en montagne ou les derniers rayons de soleil sur les sommets enneigés. Souvent, ce sont précisément ces moments simples qui restent longtemps en mémoire après les vacances.

Während unten im Tal grüne Wiesen, Lärchenwälder und Murmeltiere den Sommer prägen, beginnt weiter oben eine komplett andere Welt. Auf über 3’500 Metern liegt selbst im Sommer noch Schnee, Gletscher ziehen sich durch die Berglandschaft und die Luft fühlt sich plötzlich spürbar frischer an. Genau dieser Kontrast macht Sommerferien im Saastal so besonders.

Egal, ob du aktiv unterwegs bist, mit der Familie reist oder einfach ein paar Tage abschalten möchtest: Das Saastal gibt dir im Sommer die Möglichkeit, deinen eigenen Rhythmus zu finden.

Warum Saas-Fee/Saastal im Sommer?

Die meistens verbinden die Destination vor allem mit Winterferien und Skifahren. Dabei zeigt sich die Region im Sommer von einer anderen Seite. Das Saastal bietet dir im Sommer wunderschöne Landschaften, abwechslungsreiche Aktivitäten und ein angenehmes Klima. Dank der Höhenlage erwarten dich hier statt drückender Hitze angenehm frische Bergluft, viel Raum zum Durchatmen und die eindrückliche Bergkulisse mit 18 Viertausendern. Egal ob beim Wandern, Biken oder auf einer Restaurantterrasse, das Panorama macht alles zu etwas ganz Besonderem.

Ein weiterer Vorteil ist ausserdem die Mobilität vor Ort. Mit der SaastalCard sind ab der ersten Übernachtung die Bergbahnen (exkl. Metro Alpin) sowie das Postauto im ganzen Saastal inklusive. Dadurch kannst du spontan verschiedene Orte entdecken, ohne ständig Tickets organisieren zu müssen.

Wandern

Das Saastal ist ein klassisches Wandergebiet, jedoch auch überraschend vielseitig. Von gemütlichen Panoramawegen bis zu anspruchsvollen alpinen Touren gibt es für jedes Niveau die passenden Routen.

Das Saastal ist ein klassisches Wandergebiet, jedoch auch überraschend vielseitig. Von gemütlichen Panoramawegen bis zu anspruchsvollen alpinen Touren gibt es für jedes Niveau die passenden Routen.

Ein empfehlenswerter Weg ist der Gemsweg oberhalb des Hannig. Mit der Hannigbahn geht es zuerst entspannt nach obenauf den Sonnenberg. Von dort führt der Weg 2,5 Stunden entlang der Berghänge über die frühere Moräne unseres Feegletschers in Richtung Restaurant Gletschergrotte. Nach einer kurzen Rast geht es über die Skipiste bis zur Suone Bodmen und von dort zurück ins Dorf Saas-Fee. Unterwegs eröffnen sich immer wieder eindrückliche Ausblicke auf die Bergwelt rund um Saas-Fee. Früh am Morgen lassen sich hier mit etwas Glück sogar Gämsen beobachten.

Wer aussichtsreiche Höhenwege mag und etwas alpiner unterwegs sein möchte, sollte den Almageller Höhenweg einplanen. Die Wanderung startet bei der Bergstation Kreuzboden und führt oberhalb des Tals Richtung Almagelleralp. Besonders schön sind die Ausblicke auf den Mattmark-Stausee und die umliegenden Viertausender. Nach rund 2,5 Stunden erreichst du die gemütliche Almagelleralp, welche sich perfekt für eine kurze Pause oder eine kurze Stärkung bietet.
Anschliessend geht es weiter talwärts nach Saas-Almagell. Wer unterwegs etwas mehr Abenteuer sucht, kann die Route mit den spektakulären Hängebrücken auf dem Erlebnisweg kombinieren.

Für erfahrene Berggängerinnen und Berggänger bietet der Glacier Trail ein richtiges Hochgebirgserlebnis. Die anspruchsvolle Tour ist als T4-Alpinwanderung eingestuft und verbindet Saas-Fee mit dem Mattmarkgebiet. Sie führt durch eindrückliche Gletscherlandschaften. Die Tour verlangt Trittsicherheit, Schwindelfreiheit sowie eine sehr gute körperliche Verfassung.

Familienzeit in den Bergen

Das Saastal eignet sich perfekt für Familienferien. Man erlebt mit den Kinder Natur, ohne dass es kompliziert wird. Viele Angebote sind so gestaltet, dass sie sowohl für Kinder spannend als auch für Erwachsene entspannt sind.

Ein Highlight für viele Kinder sind die Murmeltiere am Spielboden. Mit etwas Geduld lassen sich die Tiere aus nächster Nähe beobachten – oft einer der Momente, die Kindern am meisten in Erinnerung bleiben.

Auch am Hannig gibt es viel zu entdecken. Der grosse Spielbereich bietet Platz zum Klettern, Spielen und Austoben. Zusätzlich sorgt der Themenweg «Eddie und das Bergwetter», bei dem die Kinder spielerisch über die Natur lernen, und Aussichtspunkte unterwegs immer wieder für kleine Abenteuer.

Für Action sorgt der Feeblitz in Saas-Fee. Die Sommerrodelbahn ist besonders an warmen Nachmittagen beliebt und bringt Abwechslung zwischen Wanderungen und Ausflügen.

Viele dieser Aktivitäten lassen sich gut miteinander kombinieren und sind durch die Bergbahnen einfach erreichbar.

Hochalpines Abenteuer erleben

Ein Ausflug auf den Mittelallalin gehört definitiv zu den eindrücklichsten Erlebnissen im Saastal. Bereits die Fahrt mit der Metro Alpin, der höchstgelegenen unterirdischen Standseilbahn der Welt, ist ein Erlebnis für sich. Oben auf rund 3’500 Metern erwartet dich eine hochalpine Landschaft mit Gletschern, Eis und einem beeindruckenden Panorama auf zahlreiche Viertausender. Besonders an klaren Tagen reicht die Sicht unglaublich weit.

Wer möchte, kann den Ausflug mit einem Besuch im Drehrestaurant oder der interaktiven Erlebniswelt VirtuAllalin kombinieren. Dort wird die Geschichte der Gletscher und des ewigen Eises modern und spannend vermittelt.

Auch sportlich hat das Saastal im Sommer einiges zu bieten:

• Bike-Trails rund um Hannig und Kreuzboden

• Mountaincarts am Hannig

• Klettersteige für verschiedene Schwierigkeitsgrade

• Trailrunning-Strecken mit Aussicht auf Gletscher und Stauseen

Neben Abenteuer und Bewegung bietet das Saastal auch viele ruhige Genussmomente. Überall in der Region laden Bergrestaurants und Sonnenterrassen dazu ein, einfach mal sitzen zu bleiben und die Aussicht zu geniessen.

Besonders beliebt sind die Kulinarik-Trails, bei denen regionale Spezialitäten mit kleinen Wanderungen kombiniert werden. Dabei stehen oft Walliser Klassiker wie Raclette, Trockenfleisch oder regionale Produkte im Mittelpunkt.

Wer nach einem aktiven Tag entspannen möchte, findet in vielen Hotels Wellnessbereiche mit Blick auf die Berge. Gerade diese Mischung aus Bewegung und Erholung macht Ferien im Saastal für viele so besonders.

Der Sommer im Saastal ist angenehm mild. Aufgrund der Höhenlage bleiben die Temperaturen meist deutlich angenehmer als im Flachland.

In Saas-Fee liegen die Temperaturen im Sommer tagsüber durchschnittlich zwischen 18 und 24 Grad. In höheren Lagen wie beim Mittelallalin kann es selbst im Hochsommer nur wenige Grad über dem Gefrierpunkt haben.

Durch die dünnere Luft und die Höhenlage ist die UV-Strahlung in den Bergen stärker als im Tal. Sonnenschutz, Sonnenbrille und genügend Wasser sind deshalb besonders wichtig.

Typisch für den Sommer im Saastal sind:

• Angenehme Temperaturen im Tal
• Frische Luft in höheren Lagen
• Kühle Morgen- und Abendstunden
• Schnelle Wetterwechsel in den Bergen

Deshalb lohnt es sich immer, eine leichte Jacke und wetterfeste Kleidung dabeizuhaben.

So holst du das Maximum aus deinen Ferien

Ein grosser Vorteil im Saastal ist die einfache und flexible Mobilität. Mit der SaastalCard sind die Bergbahnen (exkl. Metro Alpin) sowie das Postauto im gesamten Saastal ab der ersten Übernachtung inklusive.

So kannst du deine Ferientage besonders flexibel gestalten. Statt nur an einem Ort zu bleiben, lassen sich verschiedene Höhenlagen und Aktivitäten einfach kombinieren.

Tipps für eine optimale Nutzung:

• Plane bewusst abwechslungsreiche Tage mit unterschiedlichen Höhen
• Nutze das Postauto für Strecken, die du nicht zurücklaufen möchtest
• Verbinde Wanderungen mit Bergbahnfahrten, um neue Perspektiven zu erleben

Auch die Anreise mit dem öffentlichen Verkehr funktioniert unkompliziert. Dadurch passt das Saastal perfekt zu entspannten und gleichzeitig nachhaltigen Ferien.

Fazit

Sommerferien im Saastal bedeuten, nicht von einem Programmpunkt zum nächsten zu hetzen. Stattdessen wechseln sich aktive Erlebnisse und ruhige Momente ganz natürlich ab. Mal steht man auf einem Gletscher auf 3’500 Metern Höhe, wenig später sitzt man auf einer Terrasse im Dorf und geniesst die Sonne.

Gerade diese Abwechslung macht das Saastal so besonders. Zwischen Wanderwegen, Bergbahnen und Aussichtspunkten entstehen immer wieder kleine Erinnerungen: das Pfeifen eines Murmeltiers am Wegrand, die kühle Morgenluft in den Bergen oder die letzten Sonnenstrahlen auf den verschneiten Viertausendern. Oft sind es genau diese einfachen Augenblicke, die einem noch lange nach den Ferien im Kopf bleiben.

Discover our Top 4 snowshoe and winter hiking trails, perfectly suited for winter hiking in March.

1. Hannig Sun Trail in Winter: Scenic themed trail with guaranteed sunshine

The Sun Trail from the Hannig mountain station down to Saas-Fee combines exercise, panoramic views and educational elements. Along the groomed winter hiking path, several themed stations about the sun await, along with impressive views of the Saas mountain panorama.

The trail first leads downhill through open terrain before entering a light larch forest. The destination is Café Alpenblick, from where a winding descent leads into the glacier village of Saas-Fee.

Tip: The Hannig Glacier Swing is a popular photo spot with a spectacular panoramic effect.

Key facts

• Difficulty: easy
• Distance: 4 km
• Duration: approx. 1 h 30 min
• Descent: 526 m

2. Weissmies Hut Trail: Panoramic snowshoe tour with mountain hut highlight

This moderately difficult snowshoe tour starts at the Kreuzboden mountain station and follows the ski slopes up to the Weissmies Hut. Throughout the ascent, wide views open up over the 18 four-thousand-metre peaks of the Saas Valley and the impressive Mischabel mountain range.

At the top, the sunny terrace of the Weissmies Hut invites you to take a well-earned break – including traditional Saas cuisine and breathtaking views. The return follows the same route; ambitious hikers can optionally continue up to the Hohsaas mountain station.

Key facts

• Difficulty: medium
• Distance: 3.3 km
• Duration: approx. 1 h 30 min
• Ascent/Descent: 326 m

3. Mattmark Winter Hiking Trail: Wide alpine winter landscape away from the pistes

This extended winter hike leads from Saas-Almagell to the impressive Mattmark reservoir. The trail follows the cross-country ski track through a quiet valley, passing historic sites such as the Zermeiggern chapel before the landscape gradually opens up.

At the destination, views of the frozen Mattmark lake and the dam await – an impressive finale to this alpine tour. The return follows the same route.

Key facts

• Difficulty: medium
• Distance: 14 km
• Duration: approx. 3 h 55 min
• Ascent/Descent: 534 m

4. Tewaldji Trail: Challenging snowshoe loop through Walser hamlets

The Tewaldji Trail around Saas-Balen leads through historic hamlets, snow-covered forests and the Löübinobodme nature forest reserve. Along the way, impressive views open up over Saas-Fee, the glacier world and the entire Saas Valley.

A special highlight is the Fellbach waterfall, which can freeze into a spectacular ice column during cold winters.

Note: Some sections of the trail are snow-free and are walked without snowshoes.

Key facts

• Difficulty: difficult
• Distance: 8.8 km
• Duration: approx. 4 h
• Ascent/Descent: 624 m

Winter hiking – the perfect complement in March

Winter hiking in March offers the perfect complement to skiing in the Saas Valley: varied and close to nature. Whether it’s a short scenic walk, a panoramic snowshoe tour or a challenging loop, the wide range of winter hiking trails makes Saas-Fee/Saastal an attractive destination even during peak season. Thanks to the SaastalCard, access to winter activities is especially convenient – allowing you to experience the winter mountain world flexibly and at ease.

Découvre ici notre Top 4 des itinéraires de raquettes et de randonnées hivernales, parfaitement adaptés aux randonnées en mars.

1. Sentier du Soleil du Hannig en hiver: itinéraire thématique panoramique avec ensoleillement garanti

Le Sentier du Soleil, reliant la station amont du Hannig à Saas-Fee, combine activité physique, panorama et transmission de connaissances. Le long de ce chemin de randonnée hivernale préparé, plusieurs stations thématiques consacrées au soleil vous attendent, ainsi que de superbes vues sur le panorama montagneux du Saastal.

Le parcours descend d’abord à travers des espaces ouverts avant de traverser une clairière de mélèzes. L’itinéraire mène au Café Alpenblick, puis se poursuit par une descente sinueuse jusqu’au village glaciaire de Saas-Fee.

Conseil: La Glacier Swing du Hannig est un spot photo très apprécié offrant un effet panoramique spectaculaire.

Infos clés

• Difficulté: facile
• Distance: 4 km
• Durée: env. 1 h 30
• Dénivelé négatif: 526 m

2. Sentier de la cabane de Weissmies: randonnée panoramique en raquettes avec halte en cabane

Cette randonnée en raquettes de difficulté moyenne débute à la station amont de Kreuzboden et longe les pistes de ski jusqu’à la cabane de Weissmies. Tout au long de la montée, de vastes panoramas s’ouvrent sur les 18 sommets de plus de 4 000 mètres du Saastal et sur l’imposante chaîne des Mischabel.

À l’arrivée, la terrasse ensoleillée de la cabane de Weissmies invite à une pause bien méritée – avec spécialités traditionnelles du Saastal et vue panoramique. Le retour s’effectue par le même itinéraire; les randonneurs et randonneuses plus ambitieux peuvent prolonger jusqu’à la station amont de Hohsaas.

Infos clés

• Difficulté: moyenne
• Distance: 3,3 km
• Durée: env. 1 h 30
• Dénivelé positif / négatif: 326 m

3. Sentier hivernal du Mattmark: vaste paysage alpin loin des pistes

Cette longue randonnée hivernale mène de Saas-Almagell jusqu’à l’impressionnant barrage du Mattmark. Le chemin longe la piste de ski de fond à travers une vallée paisible, passant par des sites historiques tels que la chapelle de Zermeiggern, avant que le paysage ne s’ouvre progressivement.

À l’arrivée, la vue sur le lac de Mattmark enneigé et le barrage offre une conclusion spectaculaire à cette randonnée alpine. Le retour s’effectue par le même itinéraire.

Infos clés

• Difficulté: moyenne
• Distance: 14 km
• Durée: env. 3 h 55
• Dénivelé positif / négatif: 534 m

4. Sentier Tewaldji: boucle exigeante en raquettes à travers les hameaux walser

Le sentier Tewaldji autour de Saas-Balen traverse des hameaux historiques, des forêts enneigées et la réserve forestière naturelle de Löübinobodme. En chemin, de magnifiques vues s’ouvrent sur Saas-Fee, les glaciers et l’ensemble du Saastal.

Un point fort particulier est la cascade du Fellbach, qui peut se transformer en une impressionnante colonne de glace lors des hivers rigoureux.

Remarque: Certaines sections du parcours sont sans neige et se parcourent sans raquettes.

Infos clés

• Difficulté: difficile
• Distance: 8,8 km
• Durée: env. 4 h
• Dénivelé positif / négatif: 624 m

Conclusion: la randonnée hivernale, le complément idéal en mars

La randonnée hivernale en mars constitue un complément parfait au ski dans le Vallée de Saas: variée, proche de la nature et riche en expériences. Qu’il s’agisse d’une courte balade plaisir, d’une randonnée panoramique en raquettes ou d’un itinéraire circulaire exigeant, la grande diversité des sentiers hivernaux fait de Saas-Fee/Saastal une destination attrayante même en haute saison. Grâce à la SaastalCard, l’accès aux offres hivernales est particulièrement simple et permet de profiter du monde alpin en toute liberté et sérénité.

Der März zählt in Saas-Fee/Saastal zu den lebendigsten Wintermonaten. Während auf den Skipisten Hochbetrieb herrscht, eröffnen sich abseits davon ganz andere Perspektiven: Winterwanderwege führen durch verschneite Landschaften, bieten Weitblick auf die hochalpine Bergwelt und schaffen bewusste Auszeiten – die ideale Ergänzung zum Skitag oder als Alternative für alle, die den Winter lieber zu Fuss erleben.

Entdecke hier unsere Top 4 Schneeschuh- und Winterwander-Trails, perfekt geeignet für Winterwanderungen im März.

1. Sonnenweg Hannig im Winter: Aussichtsreicher Themenweg mit Sonnengarantie

Der Sonnenweg von der Bergstation Hannig hinunter nach Saas-Fee verbindet Bewegung, Panorama und Wissen. Auf dem präparierten Winterwanderweg erwarten dich mehrere Themenstationen rund um die Sonne sowie beeindruckende Ausblicke auf das Saaser Bergpanorama.

Der Weg führt zunächst durch offenes Gelände talwärts, bevor er in einen lichten Lärchenwald übergeht. Ziel ist das Café Alpenblick, von hier aus erfolgt der kurvenreiche Abstieg ins Gletscherdorf Saas-Fee.
Tipp: Die Glacier Swing auf dem Hannig ist ein beliebtes Fotomotiv mit Panoramaeffekt.

Kurzinfos

• Schwierigkeit: leicht
• Strecke: 4 km
• Dauer: ca. 1 h 30 min
• Abstieg: 526 hm

2. Weissmieshütte-Trail: Schneeschuh-Panoramatour mit Hüttenhighlight

Diese mittelschwere Schneeschuhtour startet bei der Bergstation Kreuzboden und führt entlang der Skipisten zur Weissmieshütte. Während des Aufstiegs begleiten dich weite Ausblicke auf die 18 Saaser Viertausender und die imposante Mischabelkette.

Oben angekommen lädt die Sonnenterrasse der Weissmieshütte zur wohlverdienten Rast ein – inklusive traditioneller Saaser Küche und Panorama. Der Rückweg erfolgt auf derselben Route; ambitionierte Wandernde können alternativ bis zur Bergstation Hohsaas weiter aufsteigen.

Kurzinfos

• Schwierigkeit: mittel
• Strecke: 3,3 km
• Dauer: ca. 1 h 30 min
• Auf-/Abstieg: je 326 hm

3. Winterwanderweg Mattmark: Weite, alpine Winterlandschaft abseits der Pisten

Diese ausgedehnte Winterwanderung führt von Saas-Almagell bis zum imposanten Mattmark-Stausee. Der Weg verläuft entlang der Loipe durch ein stilles Tal, vorbei an historischen Orten wie der Kapelle Zermeiggern, bevor sich die Landschaft zunehmend öffnet.

Am Ziel wartet der Blick auf den winterlichen Mattmarksee und die Staumauer – ein eindrucksvoller Abschluss dieser alpinen Tour. Der Rückweg erfolgt auf derselben Route.

Kurzinfos

• Schwierigkeit: mittel
• Strecke: 14 km
• Dauer: ca. 3 h 55 min
• Auf-/Abstieg: je 534 hm

4. Tewaldji-Trail: Anspruchsvolle Schneeschuh-Rundtour durch Walserweile

Der Tewaldji-Trail rund um Saas-Balen führt durch historische Weiler, verschneite Wälder und das Naturwaldreservat Löübinobodme. Unterwegs eröffnen sich eindrucksvolle Blicke auf Saas-Fee, die Gletscherwelt und das gesamte Saastal.

Ein besonderes Highlight ist der Fellbach-Wasserfall, der in kalten Wintern zu einer spektakulären Eissäule gefriert.
Hinweis: Teile des Trails sind schneefrei und werden ohne Schneeschuhe begangen.

Kurzinfos

• Schwierigkeit: schwer
• Strecke: 8,8 km
• Dauer: ca. 4 h
• Auf-/Abstieg: je 624 hm

Winterwandern als perfekte Ergänzung im März

Winterwandern im März bietet im Saastal eine ideale Ergänzung zum Skifahren: abwechslungsreich, naturnah und vielseitig. Ob kurze Genusswanderung, Schneeschuh-Panoramatour oder anspruchsvolle Rundstrecke. Die grosse Vielfalt an Winterwanderwegen macht Saas-Fee/Saastal selbst in der Hochsaison zu einem attraktiven Reiseziel. Dank der SaastalCard wird der Zugang zu den Winterangeboten besonders unkompliziert, sodass du die winterliche Bergwelt flexibel und entspannt erleben können.

Le glacier au-dessus de Saas-Fee s’étend vaste et lumineux en ce matin de février. La neige est compacte, le ciel limpide, les montagnes se dessinent avec netteté dans la lumière hivernale. Je suis sur les pistes avec Sean Rose, levant les yeux vers les sommets pendant qu’il effectue les derniers réglages de son sit-ski. Puis nous nous lançons, traçant nos courbes sur des pistes fraîchement damées.

Rose est un ancien skieur alpin paralympique, médaillé de Coupe du monde et participant aux Winter X Games, qui a représenté la Grande-Bretagne pendant plus d’une décennie. Aujourd’hui, il dirige l’entreprise Seated Sports, intervient comme conférencier et se rend sur de grands événements sportifs en tant que commentateur télévisé. Mais ce matin à Saas-Fee, il fait simplement ce qui façonne sa vie depuis des années: skier.

«Je peux devenir assez émotif lorsque je parle de ski», confie-t-il plus tard, alors que nous sommes assis dans un restaurant de montagne autour d’un café. «J’ai toujours la gorge serrée.»

Le ski a défini sa vie bien avant de la transformer. En 2000, il s’est fracturé le dos en skiant et a subi une lésion de la moelle épinière. Les mois qui ont suivi ont été incertains et douloureux.

«Il y a eu des moments sombres», se souvient-il. «De nombreuses fois où je restais allongé dans un lit d’hôpital, regardant le plafond et me demandant: et maintenant? Qu’en est-il de la vie?»

Même dans ces premiers instants, il a essayé de regarder vers l’avenir. Il avait servi dans l’armée, explique-t-il, et estime que la capacité à s’adapter et à surmonter les obstacles a façonné son état d’esprit. Il a commencé à écrire des listes de choses qu’il pensait encore pouvoir faire, une manière de se concentrer sur les possibilités plutôt que sur la perte.

«Vas-tu abandonner? Ou continuer?», dit-il. «Je voulais simplement voir le positif.»

Un an après son accident, il est parti skier avec une organisation caritative à Winter Park, Colorado, un séjour destiné aux personnes atteintes de lésions de la moelle épinière. Il s’attendait à ce que le sit-ski ressemble à un compromis.

«Je pensais que je n’allais pas aimer cela», dit-il. «Ce sera ennuyeux comparé au ski d’avant.»
Ce ne fut pas le cas.

«J’ai fait deux virages et je me suis dit…C’est incroyable!»

Une seconde carrière sur la neige

Ce moment a marqué le début d’une seconde carrière. Quelques années plus tard, il participe à une course locale dans le Colorado, un slalom organisé dans le cadre d’un événement caritatif. Le départ se faisait avec handicap et il est parti avec plusieurs secondes d’avance. Pendant un instant, il a cru imposer le rythme. Mais à mi-parcours, un autre sit-skieur l’a dépassé à une vitesse totalement différente.

Cette expérience l’a marqué. Il ne suffisait plus simplement de skier à nouveau: il voulait concourir.

De retour chez lui, il prend une décision déterminante. Il quitte son emploi, fait ses bagages et déménage au Canada pour s’entraîner sérieusement. «Je veux apprendre à courir», avait-il dit à sa petite amie. À Kimberley, en Colombie-Britannique, il s’entraîne cinq jours par semaine et construit les bases techniques et physiques nécessaires à la compétition internationale.

S’ensuit une carrière professionnelle de dix ans. Rose participe aux circuits NORAM et Coupe du monde, représente la Grande-Bretagne aux Jeux paralympiques et monte sur des podiums internationaux, dont une victoire en Coupe du monde à Sestriere.

Au-delà de l’équipement: repenser l’accessibilité dans les Alpes

C’est lors d’un cours de premiers secours en montagne au Royaume-Uni que Rose rencontre Mike Laurenson. Entre exercices pratiques et discussions sur la vie en montagne, la conversation s’oriente vers un sujet plus large que la technique. Laurenson évoque une nouvelle initiative en cours à Saas-Fee, destinée à rendre la destination réellement accessible aux skieurs en situation de handicap.

L’idée résonne immédiatement chez Rose, car pour de nombreux  skieurs et skieuses adaptatifs , le défi ne commence pas sur la piste, mais bien avant le premier virage.

La Para-Alpine Skiing Initiative à Saas-Fee a été fondée par Mike Laurenson, Frank Bernath d’ école de ski Eskimos et Ben Shubrook de Bespoke Snowsports en collaboration avec l’École Suisse de Ski de Saas-Fee. Elle vise à permettre aux personnes de toutes capacités de profiter du ski de manière inclusive et accompagnée.

Dès le départ, l’accent a été mis sur bien plus que l’équipement adaptatif. Les sit-skis spécialisés et les instructeurs qualifiés sont essentiels, mais l’accessibilité signifie aussi accompagnement et coordination. Sur demande, l’initiative aide les hôtes à trouver un hébergement adapté, clarifie l’accès aux remontées mécaniques et soutient l’organisation du séjour afin de créer une expérience fluide de l’arrivée au départ.

Dans une destination alpine de haute altitude comme Saas-Fee, cette approche globale est déterminante. De nombreux hébergements sont accessibles, et des points forts tels que le Mittelallalin à 3’500 mètres d’altitude sont atteignables grâce au métro alpin le plus haut du monde, menant au restaurant tournant le plus élevé. De là, le Dom, plus haute montagne de Suisse avec 4’545 mètres, s’élève directement face à vous.

Mais l’infrastructure seule ne crée pas l’inclusion. Ce qui fait la différence, ce sont des partenaires expérimentés qui comprennent la montagne autant que les besoins spécifiques des skieurs adaptatifs.

Pour Rose, cette vision coordonnée est essentielle.

«Il y a tant de personnes qui veulent simplement essayer quelque chose de nouveau ou profiter de la montagne comme nous tous. Mais elles ont besoin d’une opportunité.»

Selon lui, l’accessibilité fonctionne le mieux lorsqu’elle est pensée comme un ensemble cohérent. «Si tout est organisé comme un package complet, les gens regardent et disent: c’est là que je veux aller.»

Lors de son séjour à Saas-Fee, il a testé pistes et remontées, découvrant le glacier et le village de première main. Les conditions de neige sont «incroyables», le ski «magnifique» et même avec les réalités pratiques du sit-ski, le système de remontées «a été absolument excellent».

Risque, progression et perspective

Plus tôt ce matin sur le glacier, ses virages étaient fluides, précis et maîtrisés. Les bases techniques d’un ancien athlète d’élite étaient évidentes, dans l’équilibre, la trajectoire et le timing. Des années de compétition restaient visibles dans chaque mouvement.

Avec un passé en descente, l’une des disciplines les plus rapides et exigeantes du ski, la question du risque n’est jamais loin.

Interrogé à ce sujet, Rose ne se considère pas comme imprudent.

«J’aime vivre sur cette petite limite. Ce n’est plus fou parce que j’ai simplement fait un peu plus chaque jour.»

Pour lui, la progression n’a jamais été un grand saut, mais un développement progressif, repousser légèrement ses limites à chaque fois jusqu’à ce que ce qui semblait intimidant devienne simplement l’étape suivante.

Il décrit les obstacles comme des «ralentisseurs de la vie». Ils ralentissent, mais ne mettent pas fin au chemin.

«Préférerais-tu regarder en arrière et dire: je n’arrive pas à croire que je l’ai fait ou: j’aurais aimé le faire?»

Aujourd’hui, Rose ne concourt plus. En mars 2026, il se rendra aux Jeux paralympiques d’hiver en Italie où il travaillera comme commentateur télévisé. Après des années en tant qu’athlète, il analyse désormais les courses, raconte les histoires et apporte le regard de quelqu’un qui sait exactement ce que l’on ressent dans le portillon de départ.

Avant de retourner sur les pistes, je lui pose une dernière question: que signifie la liberté?

«La liberté signifie la capacité d’être indépendant.»

Sur les skis, cette indépendance devient mouvement. Et en ce matin de février à Saas-Fee, elle était visible dans chaque virage.

The glacier above Saas-Fee is wide and bright on this February morning. The snow is compact, the sky clear, the mountains sharply defined against the winter light. I’m on the slopes with Sean Rose, looking up at the mountains, as he makes the final adjustments to his sit-ski. Then, we’re off, carving down freshly groomed pistes.

Rose is a former Paralympic alpine skier, World Cup medallist and Winter X Games competitor who represented Great Britain for more than a decade. Today, he runs the company Seated Sports, works as a speaker and travels to major sporting events as a television commentator. But on this morning in Saas-Fee, he is simply doing what has shaped his life for years: skiing.

“I can get quite emotional when I talk about skiing,” he says later, as we sit in a mountain restaurant over a coffee. “I always feel like a lump in my throat.”

Skiing defined his life long before it changed it. In 2000, he broke his back while skiing and sustained a spinal cord injury. The months that followed were uncertain and painful.

“There were some dark times,” he recalls. “Lots of times where I lay in hospital beds, just looking at the ceiling, thinking: what’s next? What about life?”

Even in those early days, he tried to look forward. He had served in the military, he explains, and believes that learning to adapt and overcome shaped his mindset. He began writing lists of things he thought he could still do — a way of forcing himself to focus on possibility rather than loss.

“Are you going to give up? Are you going to get on?” he says. “I just wanted to see the positive.”

A year after his accident, he went skiing with a charity organisation in Winter Park, Colorado — a trip designed for people with spinal cord injuries. He expected sit-skiing to feel like a compromise.

“I thought, I’m not going to enjoy this,” he says. “This will be boring in comparison to skiing before.”
It wasn’t.

“I made two turns and I just went… This is amazing!”

A Second Career on Snow

That moment marked the beginning of a second career. A few years later, he entered a local race in Colorado — a slalom organised as part of a fundraising event. It was run with a handicap start, and he was sent off several seconds ahead. For a moment, he believed he was setting the pace. But halfway down the course, another sit-skier flew past him at a completely different speed.

The experience stayed with him. It wasn’t enough to simply ski again — he wanted to compete.

Back home, he made a decisive move. He quit his job, packed up his life and moved to Canada to train properly. “I want to learn to race,” he had told his girlfriend. In Kimberley, British Columbia, he began training five days a week, building the technical and physical foundation required to compete internationally.

What followed was a decade-long professional career. Rose competed on the NORAM and World Cup circuits, represented Great Britain at the Paralympic Games and stood on international podiums — including a World Cup gold medal in Sestriere.

Beyond Equipment: Rethinking Accessibility in the Alps

It was during a mountain first aid course in the UK that Rose met Mike Laurenson. Between practical exercises and conversations about life in the mountains, the topic shifted to something larger than technique. Laurenson spoke about a new initiative taking shape in Saas-Fee — one designed to make the destination genuinely accessible for skiers with disabilities.

The idea resonated with Rose, because for many adaptive skiers, the challenge does not begin on the slope — it begins long before the first turn.

The Para-Alpine Skiing Initiative in Saas-Fee was founded by Mike Laurenson, Frank Bernath of Eskimos Ski School and Ben Shubrook of Bespoke Snowsports in collaboration with the Swiss Ski School Saas-Fee. It is designed to help people of all abilities enjoy skiing in an inclusive and supported way.

From the outset, the focus has extended beyond adaptive equipment alone. Specialised sit-skis and qualified instructors are essential, but accessibility, in this context, also means guidance and coordination. On request, the initiative supports guests in finding suitable accommodation, clarifies lift access and assists with organisational details — helping to create a seamless experience from arrival to departure.

In a high-alpine destination like Saas-Fee/Saastal, that broader approach matters. Many accommodations are barrier-free, and key highlights such as the Mittelallalin at 3,500 metres above sea level are accessible via the highest underground railway in the world, leading to the highest revolving restaurant in the world. From there, the Dom — Switzerland’s highest mountain at 4,545 metres — rises directly in front of you.

But infrastructure alone does not create inclusion. What makes the difference is having knowledgeable partners who understand both the mountain and the specific needs of adaptive skiers.

For Rose, that coordinated thinking is decisive.

“There are so many people out there that just want to try something new or enjoy the love of the mountains like we all do. But they need an opportunity.”

He believes accessibility works best when it is approached as a coherent whole.
“If it’s organised as a complete package, people will look at it and say: that’s where I want to go.”

During his stay in Saas-Fee, he tested slopes and lifts, experiencing the glacier and the village firsthand. The snow conditions, he says, are “incredible.” The skiing is “stunning.” And even with the practical realities of a sit-ski, the lift system “has been absolutely great.”

On Risk, Progression and Perspective

Earlier that morning on the glacier, his turns had been smooth, precise and controlled. The technical foundation of a former elite athlete was unmistakable — in his balance, his line choice, his timing. Years of professional racing were still visible in every movement.

With a background in downhill racing — one of skiing’s fastest and most demanding disciplines — the subject of risk is never far away.

Asked about it, Rose does not describe himself as reckless.

“I love living on that little edge. It’s not crazy anymore because I just did a little bit more every day.”

For him, progression was never about one dramatic leap. It was about building gradually — pushing slightly further each time, learning limits and expanding them step by step until what once felt intimidating simply became the next level.

That same philosophy shapes how he speaks about setbacks. He calls them “speed bumps of life.” They slow you down, he suggests, but they are not the end of the road.

“Would you rather look back in life and say I can’t believe I did that or I wish I’d done that?”

Today, Rose no longer competes. In March 2026, he will travel to the Paralympic Winter Games in Italy, where he works as a television commentator. After years of racing himself, he now analyses the runs, tells the athletes’ stories and brings the perspective of someone who knows exactly what it feels like to sit in the start gate.

Before we head back to the slopes, I ask him one final question: what does freedom mean?

“Freedom means the ability to be independent.”

On skis, that independence becomes movement. And on this February morning in Saas-Fee, it was visible in every turn.

Der Gletscher oberhalb von Saas-Fee liegt an diesem Februarmorgen weit und hell vor uns. Der Schnee ist kompakt, der Himmel klar, die Berge zeichnen sich scharf im winterlichen Licht ab. Ich stehe mit Sean Rose auf der Piste und blicke hinauf zu den Gipfeln, während er letzte Anpassungen an seinem Sitzski vornimmt. Dann fahren wir los und ziehen unsere Schwünge über frisch präparierte Hänge.

Rose ist ehemaliger paralympischer alpiner Skirennfahrer, Weltcup-Medaillengewinner und Winter-X-Games-Teilnehmer, der über ein Jahrzehnt lang Grossbritannien vertreten hat. Heute leitet er das Unternehmen Seated Sports, arbeitet als Speaker und reist als TV-Kommentator zu grossen Sportveranstaltungen. Doch an diesem Morgen in Saas-Fee tut er einfach das, was sein Leben seit Jahren prägt: Skifahren.

„Ich werde ziemlich emotional, wenn ich über das Skifahren spreche“, sagt er später bei einem Kaffee im Bergrestaurant. „Ich habe immer einen Kloss im Hals.“

Skifahren bestimmte sein Leben lange bevor es dieses veränderte. Im Jahr 2000 brach er sich bei einem Skiunfall den Rücken und erlitt eine Rückenmarksverletzung. Die Monate danach waren von Unsicherheit und Schmerz geprägt.

„Es gab dunkle Zeiten“, erinnert er sich. „Viele Momente im Krankenhaus, in denen ich einfach an die Decke gestarrt habe und mich fragte: Wie geht es weiter? Was wird aus meinem Leben?“

Selbst in dieser Phase versuchte er, nach vorne zu schauen. Seine Zeit beim Militär, so sagt er, habe seine Fähigkeit geprägt, sich anzupassen und Herausforderungen zu überwinden. Er begann Listen zu schreiben mit Dingen, die er weiterhin tun könnte — ein bewusster Fokus auf Möglichkeiten statt auf Verlust.

„Gibst du auf? Oder machst du weiter?“, sagt er. „Ich wollte das Positive sehen.“

Ein Jahr nach seinem Unfall ging er mit einer Charity-Organisation in Winter Park, Colorado, erstmals wieder Skifahren — eine Reise für Menschen mit Rückenmarksverletzungen. Der Sitzski erschien ihm zunächst wie ein Kompromiss.

„Ich dachte, das werde ich nicht geniessen. Das wird langweilig im Vergleich zu früher.“
Doch schon nach zwei Schwüngen war klar: Das Gegenteil war der Fall.

„Ich machte zwei Kurven und dachte nur: Das ist unglaublich!“

Eine zweite Karriere im Schnee

Dieser Moment markierte den Beginn einer zweiten Karriere. Einige Jahre später nahm er an einem lokalen Rennen in Colorado teil — einem Slalom im Rahmen einer Benefizveranstaltung. Aufgrund eines Handicap-Starts wurde er mit Vorsprung ins Rennen geschickt und glaubte kurzzeitig, die Bestzeit zu setzen. Doch auf halber Strecke zog ein anderer Sitzskifahrer mit deutlich höherer Geschwindigkeit an ihm vorbei.

Das Erlebnis blieb hängen. Es reichte nicht mehr, einfach wieder Ski zu fahren — er wollte wettkämpfen.

Zurück zu Hause traf er eine klare Entscheidung. Er kündigte seinen Job, packte sein Leben zusammen und zog nach Kanada, um professionell zu trainieren. „Ich möchte Rennfahrer werden“, sagte er seiner Freundin. In Kimberley, British Columbia, trainierte er fünf Tage pro Woche und legte die technische sowie körperliche Basis für internationale Wettkämpfe.

Es folgte eine zehnjährige Profikarriere. Rose startete im NORAM- und Weltcup-Circuit, vertrat Grossbritannien bei Paralympischen Spielen und stand international auf dem Podium — darunter mit einem Weltcupsieg in Sestriere.

Mehr als Ausrüstung: Barrierefreiheit in den Alpen neu denken

Während eines Bergrettungskurses in Grossbritannien lernte Rose Mike Laurenson kennen. Zwischen praktischen Übungen und Gesprächen über das Leben in den Bergen entwickelte sich ein Austausch über ein grösseres Thema: eine Initiative in Saas-Fee, die echte Barrierefreiheit im Skisport schaffen möchte.

Die Idee fand bei Rose grossen Anklang, denn für viele adaptive Skifahrerinnen und Skifahrer beginnt die Herausforderung nicht erst auf der Piste — sondern lange vor der ersten Kurve.

Die Para-Alpine Skiing Initiative Saas-Fee wurde von Mike Laurenson, Frank Bernath (Skischule Eskimos) und Ben Shubrook (Bespoke Snowsports) in Zusammenarbeit mit der Schweizer Skischule Saas-Fee gegründet. Ziel ist es, Menschen aller Fähigkeiten ein inklusives und unterstütztes Skierlebnis zu ermöglichen.

Von Anfang an ging es dabei um mehr als adaptive Ausrüstung. Sitzskis und spezialisierte Instruktoren sind essenziell — doch Barrierefreiheit bedeutet auch Koordination, Beratung und Begleitung. Auf Wunsch unterstützt die Initiative bei der Suche nach geeigneten Unterkünften, klärt Liftzugänge und hilft bei organisatorischen Fragen, um ein nahtloses Erlebnis von der Anreise bis zur Abreise zu schaffen.

In einer hochalpinen Destination wie Saas-Fee/Saastal ist dieser ganzheitliche Ansatz besonders relevant. Viele Unterkünfte sind barrierefrei, und Highlights wie das Mittelallalin auf 3’500 Metern sind über die höchste unterirdische Standseilbahn der Welt erreichbar — inklusive Zugang zum höchsten Drehrestaurant der Welt. Von dort erhebt sich direkt gegenüber der Dom, mit 4’545 Metern der höchste Berg der Schweiz.

Doch Infrastruktur allein schafft keine Inklusion. Entscheidend sind Partner, die sowohl den Berg als auch die individuellen Bedürfnisse adaptiver Skifahrer verstehen.

Für Rose ist genau diese Koordination ausschlaggebend.

„Es gibt so viele Menschen, die einfach etwas Neues ausprobieren oder die Berge genauso erleben möchten wie wir alle. Aber sie brauchen eine Chance.“

Wenn Barrierefreiheit als Gesamtpaket gedacht wird, entsteht Attraktivität: „Dann schauen die Leute darauf und sagen: Genau dort möchte ich hin.“

Während seines Aufenthalts testete er Pisten und Lifte und erlebte Gletscher sowie Dorf aus erster Hand. Die Schneeverhältnisse seien „unglaublich“, das Skifahren „beeindruckend“ — und selbst mit den praktischen Herausforderungen eines Sitzskis funktioniere das Liftsystem „absolut hervorragend“.

Über Risiko, Entwicklung und Perspektive

Am Morgen auf dem Gletscher waren seine Schwünge ruhig, präzise und kontrolliert. Die technische Basis eines ehemaligen Spitzensportlers war unverkennbar — in Balance, Linienwahl und Timing. Mit einem Hintergrund im Abfahrtslauf gehört das Thema Risiko unweigerlich dazu.

Als ich ihn auf seine Einstellung zum Risiko anspreche und frage, ob er sich als risikofreudig bezeichnen würde, schüttelt Rose den Kopf.

„Ich mag dieses Gefühl, mich ein wenig am Limit zu bewegen. Es wirkt für mich nicht mehr verrückt, weil ich mich Tag für Tag langsam weiter gesteigert habe.“

Für ihn bedeutete Fortschritt nie den einen grossen, dramatischen Sprung. Vielmehr ging es darum, sich Schritt für Schritt weiterzuentwickeln — jedes Mal ein wenig weiter zu gehen, Grenzen kennenzulernen und sie behutsam zu erweitern, bis das, was einst einschüchternd wirkte, plötzlich einfach zum nächsten Level wurde.

Dieselbe Haltung prägt auch seinen Blick auf Rückschläge. Er bezeichnet sie als „Bodenwellen des Lebens“. Sie bremsen, sagt er, doch sie bedeuten keineswegs das Ende des Weges.

„Möchtest du zurückblicken und sagen: Ich kann nicht glauben, dass ich das getan habe — oder: Ich wünschte, ich hätte es getan?“

Heute bestreitet Rose keine Wettkämpfe mehr. Im März 2026 reist er zu den Paralympischen Winterspielen in Italien, wo er als TV-Kommentator arbeitet. Nach Jahren im Startgate analysiert er nun Läufe, erzählt Geschichten und bringt die Perspektive eines Athleten mit, der genau weiss, wie sich dieser Moment anfühlt.

Bevor wir zurück auf die Piste gehen, stelle ich ihm eine letzte Frage: Was bedeutet Freiheit?

„Freiheit bedeutet, unabhängig zu sein.“

Auf Skiern wird diese Unabhängigkeit zu Bewegung. Und an diesem Februarmorgen in Saas-Fee war sie in jeder Kurve sichtbar.

1. Skifahren und Snowboarden

Saas-Fee und das Saastal bieten alles, was sich Skifahrer und Skifahrerinnen sowie Snowboarder und Snowboarderinnen wünschen. Auf über 150 Pistenkilometern erstreckt sich ein vielseitiges Netz aus breiten und steilen Hängen für Könnerinnen und Könner sowie sanften Abfahrten für Einsteigerinnen und Einsteiger. Dank der Höhenlage bis auf 3’600 m ü. M. und der Lage am Gletscher gilt das Gebiet als besonders schneesicher, die Saison dauert hier von November bis weit in den April hinein.

Ein besonderes Highlight sind die Panoramaabfahrten, die atemberaubende Ausblicke auf die umliegenden 18 Viertausender eröffnen. Wer den Nervenkitzel sucht, findet auf den schwarzen Pisten eine echte Herausforderung.

Abgerundet wird das Angebot durch zahlreiche Bergrestaurants und Sonnenterrassen, die zur Einkehr zwischen den Abfahrten einladen. So verbindet sich sportliche Aktivität mit kulinarischem Genuss und alpinem Flair.

2. Gletschertrekking

Ein Gletschertrekking auf dem Fee-Gletscher gehört zu den eindrucksvollsten Erlebnissen im Saastal. Ausgestattet mit Schneeschuhen, Helm und Seilsicherung führt die Tour über glitzernde Eisfelder, tiefe Gletscherspalten und bizarre Eisformationen. Unter der Begleitung erfahrener Bergführer und Bergführerinnen können Gäste die faszinierende Welt des ewigen Eises hautnah entdecken, sicher und professionell angeleitet.

Das Gletschertrekking ist nicht nur ein sportliches Abenteuer, sondern auch ein einzigartiges Naturerlebnis. Die Stille des Eises, das Knacken unter den Füssen und die imposanten Ausblicke auf die umliegenden Viertausender schaffen eine Atmosphäre, die unvergesslich bleibt.

3. Winterwandern und Schneeschuhwanderungen

Wer den Winter in einer ruhigen und naturnahen Form erleben möchte, findet im Saastal ideale Möglichkeiten zum Winterwandern und Schneeschuhlaufen. Rund 60 Kilometer präparierte Winterwanderwege führen durch tief verschneite Wälder, über sonnige Plateaus und entlang der Dörfer. Dabei eröffnen sich immer wieder traumhafte Panoramen auf die 18 Viertausender, die das Tal umgeben.

Die Strecke von Saas-Fee nach Saas-Almagell ist besonders lohnenswert und sowohl für gemütliche Spaziergängerinnen und Spaziergänger als auch für sportliche Wanderer geeignet. Gut beschilderte Wege und eine sichere Präparation machen die Routen auch im Hochwinter problemlos begehbar.

Wer die Stille der Natur abseits der belebten Pisten sucht, kann an geführten Schneeschuhtouren teilnehmen. Ausgerüstet mit Schneeschuhen und Stöcken geht es über unberührte Hänge, durch Wälder und hinauf zu Aussichtspunkten, die ein intensives Naturerlebnis ermöglichen. Sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch für geübte Wandernde werden passende Touren angeboten.

4. Schlitteln bei Tag und Nacht

Schlitteln gehört zu den Winterklassikern im Saastal und sorgt bei Kindern wie Erwachsenen für Begeisterung. Die längste Schlittenbahn der Region startet oberhalb von Saas-Grund und schlängelt sich über mehrere Kilometer bis ins Tal hinunter. Rasante Abfahrten wechseln sich mit gemütlichen Passagen ab.

Ein besonderes Erlebnis ist das Nachtschlitteln: Ausgerüstet mit Stirnlampe oder unter Flutlicht geht es auf die Bahn, wo das Tempo im Dunkeln gleich noch aufregender wirkt. Viele Bergrestaurants verbinden das Abendprogramm mit einem gemütlichen Fondue oder Raclette, bevor die rasante Fahrt ins Tal beginnt.

Gut präparierte Bahnen, Verleihmöglichkeiten für Schlitten und einfache Anbindungen mit den Bergbahnen machen das Schlitteln im Saastal zu einer unkomplizierten und dennoch abwechslungsreichen Aktivität. Ob bei Tag oder Nacht, der Spass ist garantiert.

5. Übernachtung in der Weissmieshütte

Eine Übernachtung in der Weissmieshütte auf 2’726 m ü. M. ist ein besonderes Erlebnis für alle, die das alpine Leben hautnah spüren möchten. Die Hütte liegt oberhalb von Saas-Grund und bietet einen spektakulären Blick auf das Weissmies-Massiv und die umliegenden Gipfel.

Am Abend, wenn die Sonne hinter den Viertausendern versinkt und das Tal in Stille gehüllt ist, entfaltet sich eine einzigartige Atmosphäre. Fernab von Alltag und Hektik geniessen Gäste eine einfache, aber gemütliche Unterkunft mit herzlicher Gastfreundschaft. Warme Stuben, regionale Spezialitäten und das Beisammensein mit anderen Bergbegeisterten sorgen für einen unvergesslichen Aufenthalt.

Wer in der Höhe übernachtet, wird am Morgen mit einem atemberaubenden Sonnenaufgang belohnt.

6. Eisklettern

Für Abenteuerlustige ist Eisklettern im Saastal ein unvergleichliches Erlebnis. Vereiste Felswände und kunstvoll geformte Eisgebilde bieten die perfekte Kulisse für diesen Extremsport. Unter Anleitung erfahrener Bergführer und Bergführerinnen lernen Einsteigende die grundlegende Technik mit Steigeisen und Eispickel kennen, während Fortgeschrittene an steileren Eiswänden ihre Fähigkeiten erweitern können.

Neben der sportlichen Komponente besticht das Eisklettern auch durch das intensive Naturerlebnis: Die klare Winterluft, das Knirschen des Eises und der Blick auf die umliegenden Gipfel schaffen eine Atmosphäre, die sowohl Respekt als auch Faszination hervorruft.

7. Husky-Erlebnisse

Ein besonderes Highlight im Saastal sind die Husky-Erlebnisse, die Abenteuer, Natur und Tierbegegnung miteinander verbinden. Gemeinsam mit den kräftigen Schlittenhunden geht es durch verschneite Landschaften, über weite Ebenen und entlang der imposanten Bergkulisse.

Unter Anleitung erfahrener Musher lernen Gäste, wie die Hunde geführt und eingespannt werden. Anschliessend erleben sie hautnah, wie viel Energie und Begeisterung die Huskys in den Schlittenlauf legen. Ob als Mitfahrender im Schlitten oder selbst an den Leinen, die Dynamik zwischen Mensch und Tier macht dieses Erlebnis einzigartig.

Husky-Touren eignen sich sowohl für Familien als auch für Paare und Einzelreisende, die ein unvergessliches Winterabenteuer suchen.

8. Winter-Klettersteig

Der Winter-Klettersteig in Saas-Grund zählt zu den spektakulärsten alpinen Aktivitäten der Region. Er führt durch eine teils verschneite Felslandschaft, entlang ausgesetzter Passagen.

Der Aufstieg belohnt mit einem eindrucksvollen Panorama über Saas-Grund, das Saastal und die umliegenden Gipfel. Besonders im Winter, wenn die Landschaft in Schnee und Eis gehüllt ist, entsteht eine einzigartige Stimmung, die das Erlebnis unvergesslich macht.

9. Gorge Alpine

Die Gorge Alpine zwischen Saas-Fee und Saas-Grund ist ein Abenteuerparcours, der auch im Winter für Nervenkitzel sorgt. Mit Helm, Klettergurt und Seilsicherung geht es mitten durch die spektakuläre Felsschlucht, die von steilen Felswänden, gefrorenen Wasserfällen und der wilden Saaser Vispa geprägt wird.

Auf der Route warten Hängebrücken, Leitern und gesicherte Steige, die Schritt für Schritt durch die eindrucksvolle Naturkulisse führen. Begleitet von erfahrenen Guides überwinden die Teilnehmenden luftige Passagen und erleben die Schlucht aus einer Perspektive, die man sonst nie kennenlernen würde.

Im Winter verleiht die Kombination aus Schnee, Eis und kristallklarer Bergluft dem Erlebnis eine besondere Intensität. Wer Abwechslung zu Ski und Snowboard sucht, findet hier ein Highlight, das Adrenalin und Naturerlebnis miteinander verbindet.

10. Sonnenaufgang auf dem Berg mit dem Sunrise Skiing

Ein Sonnenaufgang in den Bergen gehört zu den eindrucksvollsten Momenten eines Winterurlaubs im Saastal. Mit der ersten Bergfahrt geht es früh am Morgen hinauf zum Mittelallalin, wo sich im Drehrestaurant Allalin ein einzigartiges Erlebnis bietet: Während die Gäste gemütlich am Frühstückstisch sitzen, dreht sich das Restaurant langsam und gibt den Blick auf die umliegenden Viertausender frei.

So lässt sich der Sonnenaufgang direkt vom Panoramafenster aus beobachten, warm, entspannt und doch mitten in der hochalpinen Welt. Wenn die ersten Strahlen die Gipfel in goldenes Licht tauchen, entsteht eine magische Stimmung, die unvergesslich bleibt. Nach dem Frühstück geht es direkt von der Bergstation auf die bestens präparierten Pisten, ein perfekter Start in den Skitag.

All dies und vieles mehr macht das Saastal zu einer Destination, die für alle etwas bereithält. Wer nach diesen zehn Highlights noch nicht genug Inspiration gefunden hat, entdeckt auf unserer Website zahlreiche weitere Angebote, Tipps und Informationen rund um den Winter im Saastal. Von besonderen Veranstaltungen über kulinarische Erlebnisse bis hin zu Geheimtipps der Einheimische: ein Blick lohnt sich in jedem Fall: https://www.saas-fee.ch/de/winter-im-saastal