The Saas Valley mountains offer a rare opportunity to get close to glaciers. A guided mountain tour on the Fee Glacier is the perfect way to get even closer. Snow crunches under our snowshoes. From a distance, we are but specks on the huge field of white that is the Fee Glacier. Precipitous walls of ice tower overhead, shimmering like giant sapphires. The glaciers have been a big part of life in ...
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From 24th to 27th March the Mentelity Games will take place in Saas-Grund for the second time. We talk to three para-snowboarders about their experiences at this winter sports event for people with disabilities. Pasta is a popular choice for carb-loading sportspeople. I met three Swiss para-athletes, Luzia Joller, Gaël Suhner and Andreas Schroth, one lunchtime for a plate of the good stuff at Saas-Fee’s Arvu-Stuba. All three are avid snowboarders, ...
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Vom 24. bis 27. März finden in Saas-Grund zum zweiten Mal die Mentelity Games statt. Drei Para-Snowboarder über ihre Erfahrungen an diesem Wintersport-Event für Menschen mit Beeinträchtigung. Teigwaren sind bei Sportlern beliebt. Die Kohlenhydrate steigern ihre Leistungsfähigkeit. So treffe ich die drei Schweizer Para-Athleten Luzia Joller, Gaël Suhner und Andreas Schroth mittags auf einen Teller Pasta in der «Arvu-Stuba» in Saas-Fee. Alle drei sind passionierte Snowboarder und gerade im Saastal, wo ...
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When the starting pistol sounds for the Glacier Bike Downhill, more than 200 people jump on their bicycles and tackle the ski slopes from Mittelallalin to Saas-Fee. Mountain bike guide Kyle Harris explains. “Before the starting pistol fires, a deathly quiet reigns. Nobody moves. The only sound is the icy wind swirling around us and the thumping of my own heart. The atmosphere is electric as we wait for the moment. ...
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Am Glacier Bike Downhill stürzen sich mehr als 200 Menschen auf ihren Fahrrädern über eine Skipistenstrecke vom Mittelallalin nach Saas-Fee. Mountainbike-Guide Kyle Harris erzählt. «Vor dem Pistolenschuss wurde es totenstill, keiner bewegte sich, niemand machte einen Laut. Ich hörte nur mein Herz pochen und der eisige Wind, der mir um die Ohren zog. Unsere kumulierte Spannung Sekunden vor dem Start umgab uns wie eine elektrische Wolke. Vor mir sah ich die ...
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Wir wandern mit Schneeschuhen vom Kreuzboden bis ins Bergrestaurant Hohsaas. Auf der Sonnenseite des Saastals geniessen wir Powder und Hüttenkafi auf der Weissmieshütte. Unter unseren Füssen knirscht derSchnee, ab und zu dringt ein Lachen von der Skipiste zu uns herüber. Ich bleibe kurz stehen und blinzle in die Sonne. Vor dem stahlblauen Himmel erheben sich frisch verschneite Berggipfel. Das Gelände wird steiler, und ich stelle meine Steighilfe ein, um es bequemer ...
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We're hiking from Kreuzboden to the Hohsaas mountain restaurant on snowshoes; enjoying the fresh powder on the sunny side of the Saas Valley, and a coffee at the Weissmies Hut. The snow crunches underfoot. Now and then, laughter drifts towards us from the ski slopes. I stop for a moment, squinting in the sunlight. Huge mountain peaks, freshly covered in snow, tower in every direction, topped by a clear blue sky ...
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«Die grösste Ehre, die man einem Menschen antun kann, ist die, dass man zu ihm Vertrauen hat.» Dieses Wort von Matthias Claudius scheint heute veraltet. «Vertrauen ist gut. Kontrolle ist besser» wird heute von manchen gelehrt. Misstrauen ist angesagt. Der andere, mein Nachbar, mein Mitarbeiter könnte ja auch so schlecht sein wie ich… Also traue niemandem. Bloss, bringt uns dies weiter? Blockiert Misstrauen nicht alle gute Energie? Hatte Mahatma Gandhi ...
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In diesen Tagen habe ich ein anspruchsvolles Fachbuch gelesen. Ein Handbuch für die klinische Praxis. Titel: Positive Psychotherapie bei Erschöpfungsdepression und Burnout. Ein wissenschaftliches Buch. Nicht einfach zu lesen. Gewisse Sätze musste ich zweimal lesen, damit ich den Inhalt verstand. Einzelne Fremdwörter, die sogar mir nicht bekannt waren, musste ich nachschlagen. Aber ich habe viel gelernt. Ein einfacher Hinweis ist mir richtig eingefahren. Ein „Dankbarkeitstagebuch“ könnte Burnout-Patienten eine grosse Hilfe sein. ...
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Diese Feststellung habe ich nicht am Stammtisch gehört. Nein, ich habe diese Behauptung beim bekannten Neuropsychologen Lutz Jäncke gelesen. Ein führender Experte, wenn es ums Hirn geht. Der populäre Professor hat nämlich festgestellt, dass unser Gehirn nicht auf Logik ausgerichtet ist, sondern auf Emotionen. Von da her die Feststellung: «Der Mensch ist bescheuert». Er verhält sich unvernünftig. Er reagiert nicht auf Fakten, sondern Emotionen Als Beispiel dafür verweist er auf ...
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