Yoga d'hiver

Au Yoga House, nous proposons différentes leçons pour jeunes et moins jeunes. Il est possible de commencer à tout moment.

• Pilatus
• YIN Yoga
• Hatha Yoga
• Power Yoga
• Vinyasa Yoga
• Breathwork
• Sound healing

Calendrier actuel

Au cours de sa formation de quatre ans en tant que professeur de yoga et thérapeute auprès de Remo Rittiner, Isabella a appris à combiner le yoga traditionnel avec les connaissances occidentales modernes. 

Son yoga est :

• Centré sur la respiration
• Conscient 
• Varié
• Adapté 
• Authentique 

Les cours ont beaucoup d'influence thérapeutique et conviennent à tous les âges. Elle veut toucher le cœur des élèves et les aider à se rapprocher d'eux-mêmes et à se sentir mieux. Isabella enseigne aux habitants et aux visiteurs de la Vallée de Saas tout au long de l'année en groupes et en cours individuels (d/e).

Pour les équipes de ski, des cours spéciaux sont proposés, adaptés aux besoins des athlètes. Informations sur les ateliers et les retraites à Saas-Fee et Viège sur isabellayoga.ch