L’été dans la Vallée de Saas: Les 10 meilleures activités pour tes vacances dans les Alpes suisses
Que tu sois attiré par le sport, la culture ou les balades tranquilles, la Vallée de Saas offre à toutes et tous une expérience estivale authentique dans les Alpes.
La Vallée de Saas invite à découvrir pleinement la nature, à se familiariser avec les traditions et à se créer des souvenirs mémorables, que ce soit à pied, à vélo ou avec un baudrier. En nourrissant des marmottes, en se promenant tranquillement ou lors d’une visite guidée de glacier: l’été dans la Vallée de Saas est diversifié, inspirant et inoubliable.
Encore à la recherche d’inspiration? Les 10 activités suivantes vous montrent à quel point un séjour à Saas-Fee et aux alentours peut être varié, reposant et enrichissant, pour les amoureuses et amoureux de la nature, les aventurières et aventuriers, les personnes à la recherche de calme et tous les autres.
1. Randonnée sur les sentiers de montagne ensoleillés
Avec plus de 350 kilomètres de chemins de randonnée bien aménagés, la Vallée de Saas compte parmi les régions de randonnée les plus variées des Alpes suisses. Des sentiers de promenade tranquilles aux routes alpines de haute montagne, chaque randonneuse et randonneur trouve son bonheur.
Pour les promeneuses et promeneurs qui cherchent la tranquillité, nous proposons des tours plus courts avec des dénivelés doux et des vues impressionnantes. Celles et ceux qui cherchent plus de sport peuvent entreprendre des randonnées de montagne sur toute une journée avec des passages plus délicats, toujours dans l’imposant décor des sommets de 4000 mètres environnants. Des randonnées de plusieurs jours avec nuitées dans des chalets sont également possibles dans la Vallée de Saas. De tels itinéraires permettent aux randonneuses et randonneurs de se plonger profondément dans le paysage alpin et de découvrir pleinement les changements de zones de végétation, de climat et de vue.
Grâce aux divers profils de routes et aux excellentes infrastructures, la région peut être explorée individuellement en toute sécurité. Les randonnées dans la Vallée de Saas sont synonymes de découverte douce de la nature, de défis sportifs et de souvenirs inoubliables à la fois.




2. À travers la vallée sur un vélo de montagne électrique
Pour les passionnés et les passionnées de vélo, la Vallée de Saas offre des conditions idéales pour découvrir les montagnes de manière active, mais confortable. Grâce à un réseau de routes bien aménagé, même les parcours les plus difficiles peuvent être maîtrisés sans effort, sans pour autant renoncer à une découverte intensive de la nature.
Les personnes pratiquant le sport de manière occasionnelle pourront profiter de routes dans la vallée qui mettent en valeur le paysage. Pour celles et ceux qui recherchent plus de défi, il y a aussi des voies variées avec des passages plus escarpés, un caractère alpin et des points de vue spectaculaires.


3. Adrénaline pure dans la Gorge Alpine
Pour les vacancières et vacanciers adeptes de sensations fortes, la Gorge Alpine offre une expérience unique en pleine nature. L’impressionnante gorge entre Saas-Fee et Saas-Grund peut être parcourue en toute sécurité dans le cadre d’un tour guidé et assure frissons et émerveillement aux participants.
Équipé·es d’un casque, d’une ceinture et d’une corde de sécurité, les aventurières et aventuriers parcourent une route spectaculaire le long de parois de falaises abruptes, sur des ponts suspendus et à travers des crevasses étroites. Le bruissement de l’eau du ruisseau sauvage accompagne le groupe à travers l’imposante gorge et renforce le sentiment de nature encore intacte.
Ce tour n’est pas seulement une aventure sportive, mais également une opportunité de découvrir le paysage alpin sous un angle inhabituel. Des guides de montagne expérimenté·es assurent alors la plus haute sécurité et transmettent leurs connaissances en matière de géologie et d’environnement.



4. Descente en vélo de Hohsaas vers Kreuzboden
Les cyclistes de montagne sportives et sportifs trouvent leur compte sur le chemin entre Hohsaas et Kreuzboden. La route les conduit à travers le paysage alpin, le long de falaises abruptes, donnant des aperçus des glaciers et autres panoramas de montagne. Une aventure sur deux roues ardue, mais qui en vaut la peine.
L’ascension s’effectue confortablement en télécabine, ce qui permet de se concentrer exclusivement sur la descente. Qu’il s’agisse de descentes techniques, de passages sinueux ou de sections avec vue: le parcours offre un mélange varié pour les adeptes de vélo aux ambitions sportives. En chemin, différents points de vue invitent à faire une pause pour profiter du paysage impressionnant des montagnes. Celles et ceux qui le souhaitent peuvent associer ce tour avec un arrêt dans un restaurant d’altitude, une occasion bienvenue de reprendre des forces après la descente.
L’infrastructure pour les cyclistes dans la Vallée de Saas est très bien conçue: points de location, centres de services et parcours éprouvés assurent que même les itinéraires ardus puissent s’effectuer en toute sécurité et dans la détente. Ainsi la descente de Hohsaas vers Kreuzboden est un véritable incontournable pour les vacancières et vacanciers d’été actifs, combinant adrénaline, points de vue et expérience alpine.



5. Nourrissage de marmottes: rencontre avec les stars locales des Alpes
Des vacances d’été dans la Vallée de Saas ne seraient pas complètes sans une rencontre avec les habitantes les plus appréciées des montagnes: les marmottes. Aux abords de Saas-Fee et dans le Spielboden, les visiteuses et visiteurs peuvent observer ces drôles de petits animaux de près, et même les nourrir.
Cette rencontre n’est pas seulement une véritable expérience pour les enfants, mais ravit aussi les femmes et les hommes. Les marmottes, habituées aux êtres humains, sortent de leurs terriers avec curiosité dès que des randonneurs ou randonneuses leur proposent un peu de nourriture. Les carottes et les noix sont particulièrement appréciées.
Le nourrissage s’effectue en suivant des règles claires pour ne pas mettre les animaux en danger. Petits et grands apprennent également des faits captivants sur le comportement et l’habitat de ces habitants typiques des Alpes. Celles et ceux qui parviennent à allier calme, patience et un peu de chance peuvent même observer les marmottes en train de jouer ou de siffler. L’interaction paisible au milieu des paysages de montagne est une expérience inoubliable: proche de la nature, informative et adorable à la fois.



6. Expériences interactives sur le chemin à thème consacré à la météo en montagne
Comment un orage se forme dans les montagnes? Pourquoi le climat dans les Alpes change-t-il également aussi sensiblement? Et quel rôle jouent les glaciers dans le cycle de l’eau mondial? Le chemin à thème interactif «Eddie et la météo en montagne», qui donne des aperçus captivants dans l’univers de la météo en été, fournit les réponses à ces questions et à bien d’autres.
Ce tour adapté aux familles est idéal pour les randonneuses et randonneurs qui souhaitent non seulement profiter de la nature, mais aussi étendre leurs connaissances. Tout au long de la route, des stations didactiques claires invitent à découvrir les phénomènes météorologiques, à comprendre les relations et à participer activement, que ce soit pour déterminer les nuages, sentir le vent ou comparer les températures à différents endroits.
Ce chemin offre notamment aux enfants une possibilité ludique de rendre les connaissances concernant le climat concrètes. Mais les adultes intéressés et intéressées, qu’il s’agisse de randonneurs et de randonneuses occasionnels ou de météorologues amateurs et amatrices ambitieux et ambitieuses, trouveront aussi de nombreux faits captivants le long du parcours.
En combinaison avec le décor unique des Alpes, la randonnée devient une véritable expérience formatrice et en pleine nature pour les petits et les grandes exploratrices, comme pour les petits et les grands explorateurs – développée en collaboration avec MétéoSuisse.



7. Expérience alpine pour toutes et tous: L’ascension du Mittaghorn à Saas-Fee
Celles et ceux qui recherchent une véritable expérience au sommet à Saas-Fee en été, que ce soit pour les débutants et les débutantes en alpinisme ou pour les alpinistes confirmés et confirmées, trouveront dans le Mittaghorn (3 149 m) une option idéale. Le tour allie tout ce qui rend l’été dans la Vallée de Saas si particulier: une nature impressionnante, une activité sportive et une vue du sommet mémorable.
L’ascension du Mittaghorn commence confortablement avec la télécabine de l’Alpin Express jusqu’à Morenia. Cette montée impressionne déjà avec une mise en scène très variée: champs de pierres, sections rocheuses et vues panoramiques vous accompagnent pas à pas jusqu’au sommet. Selon l’itinéraire choisi, le tour est techniquement modéré, mais nécessite un pas sûr, une bonne forme physique et un équipement de randonnée approprié.
C’est justement pourquoi le Mittaghorn est idéal pour les grimpeurs et grimpeuses sportifs et sportives ambitieux et ambitieuses, ainsi que pour les amateurs et amatrices de montagne expérimentés et expérimentées en quête d’un parcours grandiose mais accessible.
La récompense de cette ascension est spectaculaire: le sommet offre un panorama à 360° sur le massif des Mischabels, le glacier de Fee, le Mattmark, le massif Monte-Rosa et tout en bas sur la Vallée de Saas. Les jours bien dégagés, il est possible de voir les plus hauts sommets d’Italie et bien au-delà des Alpes valaisannes.
Que ce soit en tour solo, à deux ou accompagné·e par un guide local: l’ascension du Mittaghorn est une expérience estivale qui ne laisse pas indifférent·e.


8. Randonnée plaisir avec vue: parcours gastronomiques à Saas-Fee et Saas-Almagell
L’été en montagne n’est pas seulement un bonheur pour les yeux, mais également pour le palais. À Saas-Fee et Saas-Almagell, ce sont directement deux parcours gastronomiques qui invitent à découvrir les spécialités régionales, pas à pas, service après service et toujours avec vue.
À Saas-Fee, le parcours mène à travers des paysages alpins jusqu’au village du glacier interdit aux voitures. Les randonneuses et randonneurs profitent ici d’un menu en plusieurs services, réparti sur plusieurs restaurants le long du parcours. De l’apéro en passant par des plats savoureux jusqu’à une clôture sucrée, tout y est et toujours servi avec une vue panoramique sur les sommets de 4000 mètres environnants. La combinaison d’une ambiance alpine, de chemins entretenus et d’une cuisine raffinée fait de ce parcours une expérience particulière pour les vacancières et vacanciers qui veulent profiter.
À Saas-Almagell aussi, la randonnée s’allie au plaisir: sur un parcours un peu plus calme et familial à travers des prairies, forêts et le long des bisses. Le parcours est moins escarpé, mais particulièrement charmant et authentique. Ici, toutes celles et tous ceux qui aiment emprunter les chemins annexes et souhaitent déguster des spécialités valaisannes typiques dans une atmosphère détendue y trouvent leur compte. Les deux parcours peuvent être réservés individuellement et sont adaptés à tous les âges. Qu’il s’agisse d’une excursion à deux, d’une sortie familiale ou d’un cadeau culinaire: les parcours gastronomiques à Saas-Fee et Saas-Almagell allient sport, rencontres et plaisir des montagnes d’une façon unique.


9. Découvrir l’histoire et la culture, sur les traces des milieux de vie alpins
La Vallée de Saas n’est pas seulement un lieu de nature luxuriante, mais également riche en histoire, tradition et culture. Celles et ceux qui prennent le temps en été, outre les chemins de randonnée, de se plonger dans l’héritage alpin, seront récompensé·es par des aperçus impressionnants de la vie des populations des montagnes des siècles passés.
Dans le musée de Saas-Fee, les personnes intéressées par la culture obtiennent un aperçu complet de la vie quotidienne d’antan dans la vallée. L’exposition présente des objets de l’agriculture, de l’artisanat, de la religion et de l’histoire du tourisme. La chambre aménagée selon l’original de l’écrivain Carl Zuckmayer, qui a vécu de nombreuses années à Saas-Fee et a fait du village un monument littéraire dans ses œuvres, représente un point fort particulier. Le musée documente très bien avec quels moyens et quelle endurance les personnes ont vécu et travaillé ici et comment la vallée s’est transformée avec l’émergence du tourisme.
À Saas-Grund, le Sonnehalde rend hommage à une personnalité marquante de l’histoire alpine: le père Johann Josef Imseng, prêtre, guide de montagne et pionnier du ski. Le petit mémorial honore les débuts de l’activité de guide de montagne dans la Vallée de Saas et raconte une époque dans l’alpinisme où les croyances et l’art de la survie étaient étroitement liés.
Une promenade à travers Saas-Fee permet aussi de découvrir les constructions typiques des Stadel. Construits sur des pilotis en bois recouverts de dalles de pierre, ces locaux de stockage servaient autrefois à stocker les provisions et sont un élément caractéristique de la culture architecturale alpine. Bien qu’ils ne soient plus utilisés aujourd’hui, ils marquent encore l’image du village et racontent le lien étroit entre les hommes, l’architecture et la nature en haute montagne. Celles et ceux qui s’intéressent à la culture et à l’identité alpine trouveront dans la Vallée de Saas de nombreuses opportunités de découvrir «l’autre visage» de cette région de vacances, terre à terre, émouvant et profondément enraciné dans l’histoire.


10. Découverte guidée du glacier: vivre la glace éternelle au plus près
Une découverte guidée du glacier représente une expérience estivale particulière à Saas-Fee. Accompagné ou accompagnée de guides de montagne expérimentés et expérimentées, et équipé ou équipée de crampons, bâtons et corde, chacun et chacune peut s’aventurer sur la glace éternelle du glacier de Fee, là où la force de la nature et les dimensions alpines se révèlent pleinement.
L’excursion commence généralement le matin, lorsque les conditions sont particulièrement stables et la lumière fait briller les cristaux de glace. Après une introduction des règles de sécurité et des équipements, le chemin mène sur les crevasses, les moraines glacées et les crêtes de névé. Pendant la marche, les guides de montagne expliquent l’apparition du glacier, montrent des traces du changement climatique et donnent des aperçus captivants de l’écosystème alpin.
Selon l’itinéraire et les conditions du groupe, le tour dure plusieurs heures et convient aussi bien aux personnes sportives débutantes qu’aux alpinistes expérimentées. La condition est d’avoir un pas sûr et une bonne condition physique. La récompense sera une expérience inoubliable en plein cœur d’un paysage de haute montagne. Celles et ceux qui souhaitent véritablement découvrir la vallée de Saas en été devraient tenter ce pas sur la glace: guidé, sécurisé et dans un profond respect pour la haute montagne.



Un été dans la Vallée de Saas est bien plus qu’un simple séjour en montagne, il s’agit d’une invitation à se connecter avec la nature, à découvrir de nouvelles perspectives et à se créer des souvenirs mémorables. Entre glacier, marmottes et tradition de guide de montagne, gastronomie et aventures d’escalade, les visiteuses et visiteurs découvrent une région qui ravit par son authenticité et une diversité impressionnante. Pour les personnes en vacances actives, curieuses de culture ou amatrices de randonnées paisibles: celles et ceux qui passent leur été dans la vallée de Saas repartent avec bien plus que de simples belles photos.