{"id":57,"date":"2015-03-31T09:12:23","date_gmt":"2015-03-31T07:12:23","guid":{"rendered":"http:\/\/srv.saas-fee.ch\/blog\/?p=57"},"modified":"2023-10-22T15:11:21","modified_gmt":"2023-10-22T13:11:21","slug":"natuerliches-doping-fuer-den-koerper-und-die-seele-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/2015\/03\/natuerliches-doping-fuer-den-koerper-und-die-seele-2\/","title":{"rendered":"Nat\u00fcrliches Doping f\u00fcr den K\u00f6rper UND die Seele."},"content":{"rendered":"<p>Eine effektive Trainingsmethode, um die eigene Fitness zu puschen, ist das sogenannte H\u00f6hentraining. Durch den niedrigeren Sauerstoffgehalt der Bergluft, geraten alle Systeme in Bewegung. Es werden mehr rote Blutk\u00f6rperchen gebildet, die Herzfrequenz gesteigert, alle K\u00f6rperreflexe erh\u00f6ht und die Serotoninproduktion maximal angekurbelt. Der K\u00f6rper l\u00e4uft zu H\u00f6chstformen auf. In Verbindung mit den einzigartigen Landschaften und fantastischen Bergpanoramen des Saastals, wird aus einem H\u00f6hentraining nat\u00fcrliches Doping f\u00fcr den K\u00f6rper UND die Seele.<\/p>\n<p>Und dabei ist es ziemlich egal, wie ausgiebig oder professionell man trainiert. Auch gem\u00fctliche Spazierg\u00e4nge in den Bergen oder kleine Wanderungen haben diesen wundervollen Effekt.<\/p>\n<p>Tanken Sie Mitte der Woche Gl\u00fcckshormone und Energie. Mit den unz\u00e4hligen M\u00f6glichkeiten und umgeben von den h\u00f6chsten Viertausendern der Schweiz, wird Ihnen das nicht schwer fallen.<\/p>\n<p>Tun Sie sich was Gutes!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine effektive Trainingsmethode, um die eigene Fitness zu puschen, ist das sogenannte H\u00f6hentraining. Durch den niedrigeren Sauerstoffgehalt der Bergluft, geraten alle Systeme in Bewegung. Es werden mehr rote Blutk\u00f6rperchen gebildet, die Herzfrequenz gesteigert, alle K\u00f6rperreflexe erh\u00f6ht und die Serotoninproduktion maximal angekurbelt. Der K\u00f6rper l\u00e4uft zu H\u00f6chstformen auf. In Verbindung mit den einzigartigen Landschaften und fantastischen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":55,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,286],"tags":[],"class_list":["post-57","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-christophs-blogwerkstatt","category-deutsch"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58,"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57\/revisions\/58"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}