Langlauf ist in. Als Folge der Grosstaten von Dario Cologna an Olympischen Spielen, Weltmeisterschaften und im Weltcup boomt der Loipensport in der Schweiz. Dass der Langlaufsport gesund ist, war schon immer unbestritten. Der alte Werbeslogan bleibt g\u00fcltig: \u00abLangl\u00e4ufer leben l\u00e4nger.\u00bb Etwas wissenschaftlicher erkl\u00e4rt dies Friedrich Burgener, passionierter Langl\u00e4ufer und kompetenter Loipenpr\u00e4parator der Saastalloipe: \u00abDer Langlaufsport st\u00e4rkt nicht bloss Herz und Kreislauf, sondern trainiert gelenkschonend den ganzen K\u00f6rper. Durch den komplexen Bewegungsablauf werden schon bei m\u00e4ssiger Geschwindigkeit 95 Prozent des Muskelapparates aktiviert: Arme, R\u00fccken, Beine, Bauch und Po. Er steigert die Durchblutung und schult die Balance und Koordination. Vom Erholungseffekt in der frischen Natur ganz zu schweigen.\u00bb<\/p>\n
Nun ist mir bei der Saastalloipe aber noch ein ganz anderer Aspekt aufgefallen. Wer derzeit n\u00e4mlich auf der perfekt pr\u00e4parierten Loipe durch die tief verschneite Winterlandschaft gleitet, entlang der vereisten Vispa, umgeben von schneebedeckten L\u00e4rchenb\u00e4umen, verw\u00f6hnt durch winterliche Sonne und dem faszinierenden Panorama der Saaser Viertausender, der hat sogar die Chance, den Raum der Spiritualit\u00e4t zu betreten. Diese faszinierenden Augenblicke in der einzigartigen Natur, die Stille, das Sp\u00fcren des eigenen Herzschlages, lassen den Alltag vergessen. Der Kopf wird frei f\u00fcr anderes. Wesentlicheres. Vielleicht sogar f\u00fcr Weihnachten, respektive f\u00fcr das, was da geschehen ist. Die Saastalloipe ist also nicht bloss ein sportliches, sondern auch ein spirituelles Highlight.<\/p>\n
\u00abDie Natur ist das grosse Bilderbuch, das Gott uns draussen aufgeschlagen hat.\u00bb Langlauf ist in. Als Folge der Grosstaten von Dario Cologna an Olympischen Spielen, Weltmeisterschaften und im Weltcup boomt der Loipensport in der Schweiz. Dass der Langlaufsport gesund ist, war schon immer unbestritten. Der alte Werbeslogan bleibt g\u00fcltig: \u00abLangl\u00e4ufer leben l\u00e4nger.\u00bb Etwas wissenschaftlicher erkl\u00e4rt dies Friedrich Burgener, passionierter Langl\u00e4ufer und kompetenter Loipenpr\u00e4parator der Saastalloipe: \u00abDer Langlaufsport […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2883,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,286],"tags":[],"class_list":["post-2882","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-christophs-blogwerkstatt","category-deutsch"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2882","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2882"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2882\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2884,"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2882\/revisions\/2884"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2883"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2882"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2882"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.saas-fee.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2882"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/em>Joseph von Eichendorff<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"